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焗土豆泥

焗土豆泥

雁之厨

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主料
青豆适量玉米罐头适量胡萝卜适量
火腿适量
辅料
土豆适量青椒适量洋葱适量
马苏里拉奶酪适量黄油16克现磨黑胡椒粉适量
精盐少量

焗土豆泥的做法,共7个步骤

焗土豆泥的做法图解1

1/7. 准备食材:土豆去皮蒸15分钟;火腿、胡萝卜、洋葱、青椒切小丁。

焗土豆泥的做法图解2

2/7. 取出用勺子压成土豆泥。

焗土豆泥的做法图解3

3/7. 炒锅烧热加入黄油,待黄油化了放入青豆、胡萝卜翻炒变色,再加洋葱,加少许精盐,翻炒均匀出锅。

焗土豆泥的做法图解4

4/7. 炒好的食材连同火腿丁、玉米粒一起放入土豆泥中,搅拌均匀。

焗土豆泥的做法图解5

5/7. 放入烤碗,用勺子压平。

焗土豆泥的做法图解6

6/7. 表面均匀撒上奶酪和青椒粒。

焗土豆泥的做法图解7

7/7. 烤箱150度预热5分钟,放入土豆泥180度烤10分钟即可。

小窍门

烤箱温度和时间按自己烤箱的条件设置,调料也可以根据自己喜欢的口味调配。
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营养信息

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  • 焗土豆泥热量208 千卡
  • 脂肪5.4 克
  • 蛋白质19.9 克
  • 碳水化合物25.6 克
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