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1/7. 排骨切好洗净,加适量的盐腌制15-30分钟
2/7. 胡萝卜洗净切好
3/7. 红枣枸杞石斛放水泡开
4/7. 水烧开,加入排骨,待没有血色,捞出
5/7. 捞出的排骨用凉水过一遍,沥干,静置
6/7. 加水,把排骨胡萝卜跟泡好的红枣等一起放入炖锅中,加入姜片,适量的盐,先大火烧开。
7/7. 水烧开后,改小火慢炖30-40分钟即可出锅。
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