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上海卤蛋红烧肉

上海卤蛋红烧肉

watergrass520

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这款红烧肉不用加额外的油,更健康。而且外带鸡蛋,可以当第二天的早点。味道好,很方便。
主料
五花肉800克
辅料
鸡蛋7个料酒适量适量
老抽适量冰糖适量桂皮适量
丁香适量大料适量

上海卤蛋红烧肉的做法,共11个步骤

上海卤蛋红烧肉的做法图解1

1/11. 新鲜五花肉800g,洗净,摘取残留猪毛。

上海卤蛋红烧肉的做法图解2

2/11. 五花肉切成小块。

上海卤蛋红烧肉的做法图解3

3/11. 肉块儿冷水下锅,加一勺料酒,煮滚后继续煮15分钟。

上海卤蛋红烧肉的做法图解4

4/11. 捞出五花肉块,温水洗净备用。

上海卤蛋红烧肉的做法图解5

5/11. 鸡蛋7个,煮熟后,剥皮,在鸡蛋表面上拉若干个小口子,以便入味.

上海卤蛋红烧肉的做法图解6

6/11. 放一锅底的水,随即放入冰糖。

上海卤蛋红烧肉的做法图解7

7/11. 冰糖熬化后放入五花肉块。用糖包裹匀肉块。

上海卤蛋红烧肉的做法图解8

8/11. 倒入料酒和老抽,裹匀肉块。

上海卤蛋红烧肉的做法图解9

9/11. 加入鸡蛋,继续敞着盖炒一会。

上海卤蛋红烧肉的做法图解10

10/11. 加入一碗高汤,一个大料,2片桂皮,3个丁香,加盖大火煮开,小火慢炖1.5个小时。

上海卤蛋红烧肉的做法图解11

11/11. 大火收汁,根据自己口味加适量的盐调味即可出锅。

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营养信息

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  • 上海卤蛋红烧肉热量4064 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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