主料 | ||
牛肉丸100克 | 毛豆80克 | 豆皮1张 |
草菇80克 | ||
辅料 | ||
水瓜1根 | 香菇3个 | 盐3克 |
浓汤宝1小盒 | 清水适量 | 红葱头2个 |
1/18. 备好所有食材
2/18. 香菇、草菇、分别洗净,毛豆浸泡片刻,搓干净外衣
3/18. 牛肉丸洗净对半切开,豆干洗净切丝
4/18. 水瓜去皮洗净,切滚刀块
5/18. 烧开适量水,将豆干丝焯煮一下,捞起冲洗干净
6/18. 草菇和香菇也焯一下水
7/18. 热锅,放适量油,下葱头爆香
8/18. 倒入毛豆翻炒片刻
9/18. 加入草菇、香菇
10/18. 倒入牛肉丸,继续翻炒
11/18. 加上适量清水,水量要没过食材表面
12/18. 倒入豆干丝
13/18. 加入浓汤宝
14/18. 搅拌均匀、大火煮沸
15/18. 遮上锅盖大火煮15分钟
16/18. 最后倒入水瓜,大火煮沸
17/18. 水瓜煮软后、调入盐
18/18. 搅拌均匀,铲起盛入煲仔中即可食用
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