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年糕回锅肉

年糕回锅肉

野猪小妹

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主料
年糕150克带皮五花肉350克
辅料
小葱40克生姜30克大蒜10克
郫县豆瓣10克大葱2段花椒5克
香叶3片料酒适量生抽适量
少许

年糕回锅肉的做法,共7个步骤

年糕回锅肉的做法图解1

1/7. 锅中放水烧开,放入年糕煮一下,待年糕变软后捞出,单片摆在平底盘中。

年糕回锅肉的做法图解2

2/7. 急冻的五花肉待外部不烫手时拿出切薄片。(尽量薄吧)

年糕回锅肉的做法图解3

3/7. 热锅入少油,下切好的五花肉炸至出油。

年糕回锅肉的做法图解4

4/7. 加入切好的生姜片、大蒜、红椒和郫县豆瓣酱。

年糕回锅肉的做法图解5

5/7. 翻炒1-2分钟至油变红色。

年糕回锅肉的做法图解6

6/7. 加入煮软待用的年糕,翻炒均匀。

年糕回锅肉的做法图解7

7/7. 加入香葱段翻炒,最后加入少许生抽上色,即可。

小窍门

1、炒锅干烧片刻,用生的带皮五花肉的肉皮擦锅,至肉皮焦黄;
2、煮锅内放水(能没过肉为宜),加入香叶、花椒、大葱段、20g生姜切块,煮沸待出香味时,将带皮五花肉放入水中煮至六成熟(筷子能插入肉中直到肥肉部分即可),取出放入急冻室内10分钟左右降温(方便切肉);
3、红尖椒斜刀切圈,10g生姜切片、10g蒜切粒、小葱切6-7CM的段待用。
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营养信息

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  • 年糕回锅肉热量234 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质3.3 克
  • 碳水化合物34.7 克
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