大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

lillian31010

lillian31010

11996人浏览
分享到:
收藏(14)
主料
鲈鱼1条
辅料
适量适量大蒜适量
蒸鱼豉油适量料酒适量生抽适量
食用油适量适量

清蒸鲈鱼的做法,共7个步骤

清蒸鲈鱼的做法图解1

1/7. 鲈鱼清洗干净,抹上少量的盐,倒入料酒腌一会儿。

清蒸鲈鱼的做法图解2

2/7. 将葱一半切段,一半切末,姜切成丝,蒜切片。

清蒸鲈鱼的做法图解3

3/7. 盘底铺一层姜丝蒜片,鱼腹内塞满葱姜蒜,再将姜葱丝扑在鱼身上。

清蒸鲈鱼的做法图解4

4/7. 将蒸鱼豉油和少量生抽,料酒等混合成的调味汁倒在鱼身上,腌制10分钟。趁这时间,蒸锅中放水烧开。

清蒸鲈鱼的做法图解5

5/7. 水开后,将鱼盘放入锅中,中火蒸10分钟。关火,焖3分钟。

清蒸鲈鱼的做法图解6

6/7. 然后将蒸好的鱼取出。炒锅中放适量油烧开,浇在鱼身上。

清蒸鲈鱼的做法图解7

7/7. 将香菜点缀其上,鲜美的鲈鱼就蒸好了。

点赞(6666)
分享到:
收藏(14)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

清蒸鲈鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11996人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 清蒸鲈鱼热量605 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看