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海带烧粉丝

海带烧粉丝

dg小主人CSY

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【海带烧粉丝】,
热菜有点汤更好吃,香辣暖乎很下饭。
爱吃海带,海带是个不错的主。哈哈哈。。。
主料
红薯粉丝100克干海带150克肉丝100克
辅料
姜片三片豆豉辣酱一汤匙淀粉两茶匙
少许

海带烧粉丝的做法,共9个步骤

海带烧粉丝的做法图解1

1/9. 干海带提前泡发,淘洗干净备用。

海带烧粉丝的做法图解2

2/9. 红薯粉丝提前泡软备用。

海带烧粉丝的做法图解3

3/9. 猪肉切丝,淀粉抓抓腌备用。

海带烧粉丝的做法图解4

4/9. 另起烧锅热水汆煮红薯粉丝片刻,变软,比之前滑溜。捞起粉丝用冷水泡着,防粘。

海带烧粉丝的做法图解5

5/9. 海带丝也是要提前汆煮。

海带烧粉丝的做法图解6

6/9. 锅烧热入油爆香姜丝。

海带烧粉丝的做法图解7

7/9. 倒入肉丝炒至半熟,加入辣酱继续炒香。

海带烧粉丝的做法图解8

8/9. 兑入没过肉丝的热水,烧开。。。

海带烧粉丝的做法图解9

9/9. 锅里的辣汤烧开后放入汆煮过的粉丝和海带再次烧开。最后盐调味即可。

小窍门

【CSY温馨提示】
1.红薯粉丝和海带要先汆煮,否则越煮越糊。
2.汆煮后捞起粉丝用冷水泡着,防粘。
3.爱吃辣,辣酱我是家里随手拿的,没大讲究。
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营养信息

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  • 海带烧粉丝热量116 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.8 克
  • 碳水化合物23.4 克
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