白菜片和黑木耳搭配炒制是一道传统的家常菜。其实将其炖制也可以滴。
| 主料 | ||
| 大白菜500克 | 泡发黑木耳100克 | |
| 辅料 | ||
| 食用油1汤匙 | 盐8克 | 葱适量 |
白菜炖黑木耳的做法，共5个步骤
1/5. 把黑木耳泡发洗净
2/5. 大白菜洗净切条
3/5. 热油，炒香葱花
4/5. 放入白菜，黑木耳炖制5分钟，中间加盐调味
5/5. 出锅盛入碗中，即可食用
小窍门
可以加一点生抽调味
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营养信息
详细信息>>- 白菜炖黑木耳热量235 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质3.27 克
- 碳水化合物10.51 克
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