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凉拌木耳

凉拌木耳

②冄1⒋日

②冄1⒋日

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酸辣可口
主料
黑木耳适量金针菇适量
辅料
青椒2根红椒1/4个生抽适量
白糖适量适量蚝油适量
少量

凉拌木耳的做法,共6个步骤

凉拌木耳的做法图解1

1/6. 木耳,金针菇煮熟沥干水份。青椒红椒大蒜切成丁

凉拌木耳的做法图解2

2/6. 木耳金针菇装盘。生抽 醋 糖 少许盐和蚝油放小碗里调匀

凉拌木耳的做法图解3

3/6. 把调好的调料浇在木耳上

凉拌木耳的做法图解4

4/6. 锅里放适量油,辣椒下锅炒出辣味。然后下大蒜,大蒜后下锅,以免焦掉。炒香浇在木耳上

凉拌木耳的做法图解5

5/6. 浇上炒好的辣椒

凉拌木耳的做法图解6

6/6. 酸辣可口下饭的木耳就可以上桌啦!

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营养信息

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  • 凉拌木耳热量76 千卡
  • 脂肪0.44 克
  • 蛋白质2.88 克
  • 碳水化合物12.75 克
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