| 主料 | ||
| 猪腿肉2斤半 | 饺子皮100个两斤半 | 虾米适量 |
| 干贝适量 | ||
| 辅料 | ||
| 香葱四小把 | 红辣椒适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 香菇适量 | |
饺子的做法，共3个步骤
1/3. 香葱切碎 猪腿肉绞肉机绞 食材混合拌匀 不要放太咸 虾米有咸味
2/3. 包饺子
3/3. 可以或煮或蒸或煎（雪花煎 小火热油煎 加入三分一水 加入1:7面糊水煎干）
点赞(2186)
分享到：
饺子的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11194人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 饺子热量2413 千卡
- 脂肪24.77 克
- 蛋白质125.13 克
- 碳水化合物56.9 克
相关知识
- 1干贝的选购技巧_干贝的储存方法
- 2干贝的功效与作用_干贝的营养价值_干贝的适用人群_干贝的食用方法
- 3如何选购干贝
- 4饺子的功效与作用_如何挑选饺子_饺子的制作技巧
- 5常吃芋头馅饺子健脾养胃胃病
- 6立冬为什么吃饺子 女士 护肾从立冬开始
- 7饺子皮的功效与作用_饺子皮的适合体质_选购技巧_制作技巧
- 8饺子的包法,饺子皮的做法
- 9饺子皮怎么做好吃 做饺子皮注意事项大盘点
- 10虾米的选购技巧_虾米的存储
- 11虾米的营养价值_虾米的功效与作用_虾米的食用方法_虾米的制作技巧
- 12虾子的营养价值
- 13如何挑选猪腿肉_猪腿肉的制作技巧
- 14猪腿肉的功效与作用_猪腿肉的适合体质_猪腿肉的食用禁忌
- 15猪腿的选购技巧_猪腿肉适合人群_猪腿肉做法指导
吃猪腿肉100克，热量245千卡
相当于做题136分钟消耗的热量...
吃虾米100克，热量198千卡
相当于雪地摩托57分钟消耗的热量...
吃饺子100克，热量198千卡
相当于化妆99分钟消耗的热量...
豆沙包
东坡肉
红焖羊肉
荷叶粉蒸肉
燕麦饼干
麻辣烫
红烧冬瓜
宫保鸡丁
红烧鸡翅
土豆泥
水晶虾饺
锅塌豆腐
