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香菇炖鸭子

香菇炖鸭子

暮色影子54

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冬季天气寒冷比较爱吃炖菜。鸭子炖香菇很不错。鸭子虽然比较瘦,可是油也不少。用香菇炖鸭子,香菇吸油以后特别的好吃。炖的鸭子肉也特别的软烂不在腻人了。老少皆宜的一道好菜。
主料
鸭子1100克香菇50克
辅料
色拉油一勺一勺1块
大蒜适量料酒二勺大料少许
香叶一把生抽二勺干辣椒二个

香菇炖鸭子的做法,共7个步骤

香菇炖鸭子的做法图解1

1/7. 鸭子热水烫下

香菇炖鸭子的做法图解2

2/7. 切碎开水焯下,去除醒腻味

香菇炖鸭子的做法图解3

3/7. 香菇泡四个小时、(放的太干了)

香菇炖鸭子的做法图解4

4/7. 泡好的香菇挤出水份备用

香菇炖鸭子的做法图解5

5/7. 爆锅放部分鸭子肉翻炒、料酒、辣椒香叶、生抽、大蒜、姜配料放适量的水一起煮

香菇炖鸭子的做法图解6

6/7. 20分钟左右放香菇

香菇炖鸭子的做法图解7

7/7. 小火炖40分钟左右即可

小窍门

1.鸭肉一定用开水焯下去除醒味、淋出水份姜葱爆锅
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营养信息

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  • 香菇炖鸭子热量2653 千卡
  • 脂肪20 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物5.4 克
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