主料 | ||
猪瘦肉100克 | 鸡蛋3个 | 青瓜半根 |
黄花菜20克 | 干木耳20克 | |
辅料 | ||
盐1/2小匙 |
1/18. 把所有材料准备好。
2/18. 猪瘦肉洗干净,切成片,加入腌料,拌匀。
3/18. 青瓜洗干净,切成块。
4/18. 木耳和黄花菜用温开水泡开。
5/18. 泡开后,用水冲洗干净并沥干水份备用。
6/18. 鸡蛋加小许盐和水打散。
7/18. 热锅下油,油热后倒入鸡蛋液。
8/18. 中火快速炒成蛋滑。
9/18. 铲起备用。
10/18. 热锅下油,油热后倒入猪肉。
11/18. 翻炒,炒至变色,铲起备用。
12/18. 热锅下油,油热后倒入沥干水份的木耳黄花菜。
13/18. 翻炒几下,倒入青瓜。
14/18. 炒至青瓜变软后加入炒好的猪肉。
15/18. 加入炒好的蛋滑。
16/18. 翻炒均匀,加入小许盐调味。
17/18. 装碟,即可开吃。
18/18. 鸡蛋不要炒的太久,炒老了口感就不滑了,嫩嫩的,特诱人。
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