这是我很喜欢的一道甜品，红豆祛湿排毒，芋头有防癌的作用，牛奶的加入，奶香更浓郁，混合着芋头的香，不可多得的营养美食。把它作为早餐，无论是成人、孩子都很适合，能量满满的一天！
| 主料 | ||
| 红豆200克 | 芋头6个 | 牛奶200毫升 |
| 炼乳90克 | ||
红豆芋艿牛奶炖的做法，共6个步骤
1/6. 红豆头一天泡好，提前用高压锅煮软备用。芋头蒸熟去皮切块
2/6. 锅中加入牛奶煮至八成开
3/6. 放入芋头煮开后再煮两三分钟，一定要小火，多搅拌，千万别糊锅或牛奶很凶的沸腾
4/6. 加入煮软的红豆
5/6. 加入炼乳，搅拌均匀关火
6/6. 成品
小窍门
红豆无论用高压锅煮，还是普通锅煮，都不要把红豆煮开花了，烂的没有样子，那会很难看。
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