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牛奶鸡蛋饼

牛奶鸡蛋饼

政妈妈

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早餐――牛奶鸡蛋饼
主料
面粉4勺鸡蛋1个牛奶适量
辅料
食用油适量适量

牛奶鸡蛋饼的做法,共6个步骤

牛奶鸡蛋饼的做法图解1

1/6. 面粉放入大碗中。

牛奶鸡蛋饼的做法图解2

2/6. 加入牛奶搅拌成面糊。

牛奶鸡蛋饼的做法图解3

3/6. 加入鸡蛋搅拌均匀。

牛奶鸡蛋饼的做法图解4

4/6. 加入盐搅拌均匀。

牛奶鸡蛋饼的做法图解5

5/6. 不沾锅加入一点油热后,加入面糊转动锅子,摊成薄饼。

牛奶鸡蛋饼的做法图解6

6/6. 小火煎至两面金黄即可。

小窍门

煎的时候注意调整火候,以防煎糊了。
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营养信息

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  • 牛奶鸡蛋饼热量1138 千卡
  • 脂肪14.21 克
  • 蛋白质30.67 克
  • 碳水化合物66.62 克
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