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腊肉杂蔬小炒

腊肉杂蔬小炒

兔妈妈厨娘84

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过年时从娘家拿回许多腊肉香肠等腊味。总蒸煮着吃未免单调。今天这种做法受到家人一至好评。
主料
豆腐泡适量胡萝卜半根腊肉1块
辅料
蒜苗1颗生抽1小勺白糖适量
葱白1颗适量大蒜2粒
蚝油1小勺鸡精少许淀粉少许
香油少许1块

腊肉杂蔬小炒的做法,共7个步骤

腊肉杂蔬小炒的做法图解1

1/7. 准备腊肉一块,胡萝卜半根切片,适量豆腐泡对刨切开。蒜苗1颗,姜、蒜和1颗葱白。

腊肉杂蔬小炒的做法图解2

2/7. 腊肉洗净后煮熟(约二十分钟),去皮切片。切好的胡萝卜和豆腐泡放一起。蒜苗切段(前端粗的部分斜刀片成断),姜蒜切片,葱切葱花。

3/7. 胡萝卜和豆腐泡放开水中,加一勺盐和一小勺糖,焯烫1分钟捞出。

腊肉杂蔬小炒的做法图解4

4/7. 锅中少许油加热至五成,下腊肉炒散,下姜葱蒜炒香。

腊肉杂蔬小炒的做法图解5

5/7. 倒入焯过水的胡萝卜和豆腐泡,加1小勺蚝油和1小勺生抽,再倒入蒜苗,加少许鸡精炒匀。

腊肉杂蔬小炒的做法图解6

6/7. 勾薄芡后淋入少许香油炒匀即可。

腊肉杂蔬小炒的做法图解7

7/7. 美味呈现哦。

小窍门

腊肉通常较咸,因此炒制时不放盐。蚝油和生抽也要少放。
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营养信息

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  • 腊肉杂蔬小炒热量1626 千卡
  • 脂肪85.8 克
  • 蛋白质36.2 克
  • 碳水化合物15.5 克
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