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自制豆腐

自制豆腐

余甘果蜜03

余甘果蜜03

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现在买了豆腐,爸爸总是会叫我们少吃一点,担心现在的豆腐会有那些不好的添加剂,说是放了会使豆腐增多份量。那么我们自己动手做一份吧。豆浆机煮了豆浆,轻松做豆腐,而今天分享的是醋点豆腐。是亲们告诉我的,于是找了一些菜谱来看看就动手试一下,没想到成功了。用醋兑的酸水来制做:原方是300克豆,3千克水,白醋30克,清水150克,兑成的酸水。当时我兑好之后,没有减去,当我停下来时,剩下25克了。
主料
黄豆133克磨豆清水适量
辅料
白醋30克清水150克

自制豆腐的做法,共15个步骤

自制豆腐的做法图解1

1/15. 干净黄豆入豆浆机,注入清水在豆浆机水位线之间。

自制豆腐的做法图解2

2/15. 启动豆花豆腐菜单键。

自制豆腐的做法图解3

3/15. 备好酸水,醋和清水混合。

自制豆腐的做法图解4

4/15. 磨好的豆浆过滤。

自制豆腐的做法图解5

5/15. 点醋时豆浆温度在80度左右,天气有些冷。我倒回盆里加温一下。

自制豆腐的做法图解6

6/15. 然后把酸水3、5次加入豆浆中。边倒入边拌匀。

自制豆腐的做法图解7

7/15. 看豆浆变化,有细粒状就不用倒入酸水了。加盖焖20分钟。

自制豆腐的做法图解8

8/15. 备好豆腐模。放入一片模片。有LOGO的朝上。

自制豆腐的做法图解9

9/15. 豆浆焖了20分钟就会絮花状,会泛出一层清水。如没有泛出清水,可以在灶上小火加热一下。

自制豆腐的做法图解10

10/15. 把豆花装入模具中。

自制豆腐的做法图解11

11/15. 上面再放上豆浆机配备的储水杯。压上。

自制豆腐的做法图解12

12/15. 可以把盆倒盖。这样酸水不会泡着豆腐了。

自制豆腐的做法图解13

13/15. 二小时后,脱模。豆腐成功了。

自制豆腐的做法图解14

14/15. 把豆腐划刀,撒上红椒粒。

自制豆腐的做法图解15

15/15. 上锅再蒸5分钟。淋上蒸鱼豉油即可。

小窍门

1、加入酸水时不宜搅拌过度。
2、方子中酸水没有用完,看泛花了就不用加入酸水了。
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营养信息

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  • 自制豆腐热量459 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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