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海带猪蹄汤

海带猪蹄汤

爱生活的馋猫13

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猪蹄满满的胶原蛋白,还有海带,女人要变美美就多喝哦
主料
猪蹄半个胡椒粉2克
辅料
姜片2片海带2片料酒10克
清水适量

海带猪蹄汤的做法,共9个步骤

海带猪蹄汤的做法图解1

1/9. 海带洗净泡发

海带猪蹄汤的做法图解2

2/9. 猪脚买的时候让摊贩烧毛砍大骨,回来自己洗净切成小块

海带猪蹄汤的做法图解3

3/9. 全部切成小块

海带猪蹄汤的做法图解4

4/9. 冷水下锅,煮开后煮2分钟,让血水出来

海带猪蹄汤的做法图解5

5/9. 用流动水冲洗掉血沫子

海带猪蹄汤的做法图解6

6/9. 海带切小块

海带猪蹄汤的做法图解7

7/9. 全部放入高压锅,倒入料酒,胡椒粉,姜片

海带猪蹄汤的做法图解8

8/9. 加入适量清水,放入高压锅,盖好盖子启动煲汤键

海带猪蹄汤的做法图解9

9/9. 等高压锅跳键消气后即可盛出

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营养信息

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  • 海带猪蹄汤热量1756 千卡
  • 脂肪27.7 克
  • 蛋白质29.3 克
  • 碳水化合物66.5 克
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