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南瓜豆沙面包

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Meggy跳舞的苹果41

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南瓜的营养价值不必多说,光这金黄的颜色,就让人心生喜欢。将南瓜泥与面粉同揉,再加上补气血的红豆沙,这么一款有营养、惹人爱的南瓜豆沙包便做好啦!
主料
高筋面粉260克南瓜糊210克酵母3.5克
黄油20克红豆沙适量
辅料
红提干适量表面刷牛奶少许

南瓜豆沙面包的做法,共18个步骤

南瓜豆沙面包的做法图解1

1/18. 全部面包材料准备好

南瓜豆沙面包的做法图解2

2/18. 先将南瓜糊、白糖入面包桶中,再倒入面粉、酵母

南瓜豆沙面包的做法图解3

3/18. 待面团揉成型后,加入软化的黄油,继续揉

南瓜豆沙面包的做法图解4

4/18. 待面团能轻轻拉出透明的薄膜即可

南瓜豆沙面包的做法图解5

5/18. 面团收圆,放在桶中进行基础发酵,桶上可盖一块湿布防止面团表皮发干

南瓜豆沙面包的做法图解6

6/18. 待面团是原来的2.5倍大时,手指蘸面粉,在面团顶部戳洞,不塌陷不回缩,发酵成功

南瓜豆沙面包的做法图解7

7/18. 面团取出,放在揉面垫上排气,然后用刮板分成大小不一的十余块,松弛5分钟

南瓜豆沙面包的做法图解8

8/18. 取一块小面团,用手拍成小饼,放适量的红豆沙在中间,因为面团非常柔软,手上可以抹一点点玉米油防粘

南瓜豆沙面包的做法图解9

9/18. 面团封口

南瓜豆沙面包的做法图解10

10/18. 面团在牛奶碗中滚一下,然后放进不粘烤模中

南瓜豆沙面包的做法图解11

11/18. 其它的面团依次处理,放进烤模后,零星地撒上几粒红提干,既能调节口味,增加风味,又能使成品的豆沙面团易于分开

南瓜豆沙面包的做法图解12

12/18. 将剩余的面团处理好后,码放在烤模中,有6分满大概两三层的样子,多出的面团放在4寸小烤模中

南瓜豆沙面包的做法图解13

13/18. 将其放进烤箱中进行干净发酵,烤箱中放一碗水增加湿度,待面团是原来的二倍大时,取出,表面刷一层牛奶;烤箱开始预热180度

南瓜豆沙面包的做法图解14

14/18. 将面包及烤模送进预热好的烤箱中下层,180度,25-30分钟,待小烤模中的面包成熟,可提前取出;表面颜色达到满意时,可加盖一层锡纸

南瓜豆沙面包的做法图解15

15/18. 面包出炉后,立即倒扣出来,晾架上晾凉后入袋封存

南瓜豆沙面包的做法图解16

16/18. 金灿灿的南瓜豆沙面包

南瓜豆沙面包的做法图解17

17/18. 这个小不点儿也很可爱

南瓜豆沙面包的做法图解18

18/18. 甜蜜蜜的红豆沙

小窍门

南瓜糊是用微波炉将南瓜块“叮”熟后,又加少量的清水用料理机打成糊糊,所以很浓稠,因此配方中的面粉260克,而南瓜糊已达到210克了。所以具体的南瓜糊用量,一看面粉的吸水率,二看南瓜糊的浓稠程度,最好不要一次全放进去,预留一小部分; 面团分成大小不一的份量,豆沙用量也要随着面团大小来调整;包面团时如果太粘手,可以手上抹一层植物油,就非常好操作了; 每个面团都裹上了一层牛奶,是因为制作的时候考虑着成品要分成一个个小球,取吃方便,如果想要更加完整的豆沙包,建议裹一层黄油,既能很好地分层,又能增加风味; 烤制的时间和温度请视自家的烤箱来调整。
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营养信息

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  • 南瓜豆沙面包热量1325 千卡
  • 脂肪100.02 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物91.53 克
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