大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
紫薯馒头

紫薯馒头

玛格莱特

玛格莱特

11268人浏览
分享到:
收藏(321)
紫薯可以帮助消化 是很好的养胃食材
主料
紫薯适量
辅料
面粉适量牛奶适量白糖适量

紫薯馒头的做法,共9个步骤

紫薯馒头的做法图解1

1/9. 紫薯蒸熟去皮加白糖(量 根据自己喜好)用勺子捣成紫薯泥备用

紫薯馒头的做法图解2

2/9. 紫薯泥加适量酵母和面粉揉成光滑的面团 也可以加适量牛奶或者清水 我没有加 不加清水的面团颜色深 好看 嘿嘿

紫薯馒头的做法图解3

3/9. 面粉加酵母牛奶或者清水揉成白色面团备用

紫薯馒头的做法图解4

4/9. 将两块面团分别盖好保鲜膜发酵至原来的双倍大

紫薯馒头的做法图解5

5/9. 将发酵好的两块面团取出排气 平均分成若干小份 备用

紫薯馒头的做法图解6

6/9. 白面团裹入一块紫薯面团包好 用刀切十字刀(刀蘸一些面粉防止粘连 露出紫色既可 不要切太深 切太深二次发酵后会胀开影响造型 我的就是 因为我第一次做 呜呜)

紫薯馒头的做法图解7

7/9. 我把剩下的白面团包入超市购买的豆沙馅 做了几个花花和毛毛虫的造型

紫薯馒头的做法图解8

8/9. 蒸锅放好凉水整齐摆入面胚 进行二次发酵醒面 大约十五分钟 之后开火 大锅烧开上汽后 转中火二十分钟关火 焖三两分钟后出锅 注意别烫手

紫薯馒头的做法图解9

9/9. 很漂亮 也很营养 家人很喜欢吃 有些人不爱吃面食 所以大家要在造型上下点功夫

点赞(4406)
分享到:
收藏(321)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

紫薯馒头的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11268人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 紫薯馒头热量164 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2.34 克
  • 碳水化合物17.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看