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南瓜戚风蛋糕

南瓜戚风蛋糕

爱吃鱼de小肥肥

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好久没有吃南瓜戚风蛋糕了,非常怀念那个味道。做南瓜戚风时,可以用南瓜粉,也可以用新鲜的南瓜,我个人比较喜欢用新鲜的南瓜打成南瓜泥来做,口感更好,而且也更健康。家人都爱吃,晚上8点多烤好,一下子就吃掉了半个,老公说以后要经常做这个蛋糕,真的很好吃!
主料
蛋黄7个细砂糖20克玉米油60克
牛奶70毫升南瓜100克低筋面粉100克
细砂糖80克
辅料
蛋白7个柠檬汁几滴八寸萨瓦林模具1个

南瓜戚风蛋糕的做法,共29个步骤

南瓜戚风蛋糕的做法图解1

1/29. 准备制作南瓜戚风的所有材料

南瓜戚风蛋糕的做法图解2

2/29. 南瓜去皮切成片

南瓜戚风蛋糕的做法图解3

3/29. 放到锅上蒸熟

南瓜戚风蛋糕的做法图解4

4/29. 蒸熟的南瓜用料理机打成南瓜泥备用

南瓜戚风蛋糕的做法图解5

5/29. 鸡蛋分好蛋白蛋黄(注意装蛋白的盆一定要是无水无油!)

南瓜戚风蛋糕的做法图解6

6/29. 先做蛋黄糊:在蛋黄中加入20克细砂糖搅拌均匀

南瓜戚风蛋糕的做法图解7

7/29. 然后缓缓加入玉米油,一边加入一边慢慢搅拌

南瓜戚风蛋糕的做法图解8

8/29. 倒入牛奶,拌匀

南瓜戚风蛋糕的做法图解9

9/29. 加入南瓜泥搅拌均匀

南瓜戚风蛋糕的做法图解10

10/29. 筛入低筋面粉

南瓜戚风蛋糕的做法图解11

11/29. 慢慢搅拌均匀(也不要过度搅拌,以免面粉起筋)

南瓜戚风蛋糕的做法图解12

12/29. 为了使蛋黄糊更加细腻,可将蛋黄糊过筛一遍

南瓜戚风蛋糕的做法图解13

13/29. 过筛好的蛋黄糊放一旁备用

南瓜戚风蛋糕的做法图解14

14/29. 接着开始做蛋白糊:在装蛋白的盆中挤入几滴柠檬汁

南瓜戚风蛋糕的做法图解15

15/29. 开始打发蛋白,80克细砂糖分3次加入

南瓜戚风蛋糕的做法图解16

16/29. 第一次,打发至蛋白呈鱼眼泡状态时,加入1/3细砂糖,然后继续打发

南瓜戚风蛋糕的做法图解17

17/29. 第二次,打发至蛋白更加浓稠时,加入1/3细砂糖

南瓜戚风蛋糕的做法图解18

18/29. 第三次,打发至蛋白表面出现明显纹路时,加入最后的1/3细砂糖

南瓜戚风蛋糕的做法图解19

19/29. 继续打至蛋白为干性发泡状态,即当蛋白能拉起一个直立的小尖角时,打发完成(打发过程全程约12分钟)

南瓜戚风蛋糕的做法图解20

20/29. 将蛋白糊分三次拌入蛋黄糊中,以切拌的手法,用刮刀拌匀

南瓜戚风蛋糕的做法图解21

21/29. 全部拌好的蛋糕糊

南瓜戚风蛋糕的做法图解22

22/29. 将蛋糕糊缓缓倒入戚风模具中,大概8分满即可

南瓜戚风蛋糕的做法图解23

23/29. 用筷子在蛋糕糊中间划一圈,去除小气泡

南瓜戚风蛋糕的做法图解24

24/29. 轻震一下模具,震出气泡

南瓜戚风蛋糕的做法图解25

25/29. 将模具放入烤盘中

南瓜戚风蛋糕的做法图解26

26/29. 烤箱150度预热,将烤盘放入烤箱中下层,烤50分钟即可出炉

南瓜戚风蛋糕的做法图解27

27/29. 烤好后迅速出炉倒扣在网架上,冷却后脱模(注意不要烫伤)

南瓜戚风蛋糕的做法图解28

28/29. 脱模太着急,脱残了。。。

南瓜戚风蛋糕的做法图解29

29/29. 超级好吃,口感软绵细腻

小窍门

1、在翻拌蛋黄糊的时候,一定要翻拌至无干粉颗粒、细腻顺滑状态,但是切记勿过度搅拌,以免面粉起筋;
2、过筛可以使蛋黄糊更加细腻顺滑;
3、打发蛋白时,使用电动打蛋器的慢速档,慢慢打发至干性发泡状态;
4、蛋白加入柠檬汁,可以使蛋白糊不易迅速消泡;
5、制作戚风使用的鸡蛋,建议是常温鸡蛋,这可以使打发好的蛋白糊状态更稳定,不易消泡,成品口感更柔软。
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营养信息

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  • 南瓜戚风蛋糕热量1444 千卡
  • 脂肪130.44 克
  • 蛋白质30.21 克
  • 碳水化合物292.59 克
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