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白灼虾

白灼虾

林语私厨

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白灼虾是一道广东的汉族名菜,属粤菜系。白灼二字指的是将原汁原味的鲜虾直接放进清水里煮食,保留了虾肉本身的鲜甜与娇嫩,然后剥去虾壳蘸酱汁而食。
主料
基围虾500克适量酱油2大匙
味精适量
辅料
大葱1小段料酒1大匙芝麻油适量
1茶匙

白灼虾的做法,共12个步骤

白灼虾的做法图解1

1/12. 将基围虾洗净,剪去虾须,姜切片,葱切丝。

白灼虾的做法图解2

2/12. 锅中入油,烧热后放入姜片和葱丝煸炒,烹入料酒

白灼虾的做法图解3

3/12. 加入适量清水

白灼虾的做法图解4

4/12. 待水沸腾后放进基围虾汆烫

白灼虾的做法图解5

5/12. 灼熟的基围虾放入冰水中浸泡,使虾肉质更Q弹

白灼虾的做法图解6

6/12. 姜切末

白灼虾的做法图解7

7/12. 倒入海鲜酱油、醋、芝麻油兑成酱汁

白灼虾的做法图解8

8/12. 虾沥干水分后,剥去外壳蘸以酱汁食用

白灼虾的做法图解9

9/12. 成品照

白灼虾的做法图解10

10/12. 成品照

白灼虾的做法图解11

11/12. 成品照

白灼虾的做法图解12

12/12. 成品照

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营养信息

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  • 白灼虾热量574 千卡
  • 脂肪2.16 克
  • 蛋白质25.16 克
  • 碳水化合物36.95 克
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