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简易版鱼香肉丝

简易版鱼香肉丝

nancyW12

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主料
泡发木耳适量笋丝适量肉丝适量
鱼香肉丝酱适量
辅料
橄榄油适量蚝油适量适量
料酒适量酱油适量

简易版鱼香肉丝的做法,共12个步骤

简易版鱼香肉丝的做法图解1

1/12. 准备好材料。

简易版鱼香肉丝的做法图解2

2/12. 木耳切小朵,笋丝洗净,沥干水。

简易版鱼香肉丝的做法图解3

3/12. 肉丝用盐,料酒和酱油腌制片刻。

简易版鱼香肉丝的做法图解4

4/12. 热锅,下木耳炒干水分。

简易版鱼香肉丝的做法图解5

5/12. 下笋丝炒干水分。

简易版鱼香肉丝的做法图解6

6/12. 倒少许油,下肉丝炒至变色盛出。

简易版鱼香肉丝的做法图解7

7/12. 重新热锅,倒入鱼香肉丝酱。

简易版鱼香肉丝的做法图解8

8/12. 下笋丝翻炒。

简易版鱼香肉丝的做法图解9

9/12. 下木耳翻炒。

简易版鱼香肉丝的做法图解10

10/12. 加盐调味。

简易版鱼香肉丝的做法图解11

11/12. 下肉丝,加适量水,改中火焖一下。

简易版鱼香肉丝的做法图解12

12/12. 加点耗油调味,出锅。

小窍门

把笋和木耳炒干水是为了吸收菜的汤汁。
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营养信息

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  • 简易版鱼香肉丝热量377 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质21.4 克
  • 碳水化合物43.3 克
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