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猪肉萝卜包子

猪肉萝卜包子

清水淡竹

清水淡竹

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把早餐自磨豆浆留下的豆渣加入到全麦粉中和面做包子皮,猪肉和白萝卜做馅,虽是简单营养却很全面,味道也很好
主料
猪肉适量白萝卜适量适量
适量肉皮冻适量豆渣适量
全麦粉400克牛奶适量酵母4克
辅料
适量香油适量料酒适量
生抽适量蚝油适量

猪肉萝卜包子的做法,共14个步骤

猪肉萝卜包子的做法图解1

1/14. 准备材料

猪肉萝卜包子的做法图解2

2/14. 面粉、酵母和豆渣一起,用牛奶和面,和成光滑的面团,盖保鲜膜放温暖处发酵

猪肉萝卜包子的做法图解3

3/14. 白萝卜切成小丁,加少许盐颜10分钟,倒去多余的水

猪肉萝卜包子的做法图解4

4/14. 猪肉剁成末肉,葱姜切末,肉皮冻切小丁

猪肉萝卜包子的做法图解5

5/14. 肉末、白萝卜丁、葱姜末,肉皮冻放在一起,加入料酒、生抽,蚝油,香油、盐,搅拌均匀成馅

猪肉萝卜包子的做法图解6

6/14. 面团发酵至2倍大时,取出放在案板上,用力揉出里面的空气

猪肉萝卜包子的做法图解7

7/14. 搓成长条状

猪肉萝卜包子的做法图解8

8/14. 切成小剂子

猪肉萝卜包子的做法图解9

9/14. 取一块小面团擀成中间厚周围薄的圆面片

猪肉萝卜包子的做法图解10

10/14. 放入适量馅

猪肉萝卜包子的做法图解11

11/14. 包成包子

猪肉萝卜包子的做法图解12

12/14. 将做好的包子生坯摆到屉上,二次饧发20分钟左右。

猪肉萝卜包子的做法图解13

13/14. 冷水上锅,大火烧开后转中火蒸15分钟,关火后再虚蒸5分钟后再打开锅盖。

猪肉萝卜包子的做法图解14

14/14. 蒸好的包子,看上去不是白白净净的,可是营养很好呢

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营养信息

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  • 猪肉萝卜包子热量2235 千卡
  • 脂肪38.3 克
  • 蛋白质30.4 克
  • 碳水化合物98.57 克
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