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水煮鱼

水煮鱼

果果儿36937

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主料
龙利鱼800克
辅料
水煮鱼调料一包配菜根据自己的口味选择

水煮鱼的做法,共11个步骤

水煮鱼的做法图解1

1/11. 将龙利鱼切片用蛋清、淀粉、盐腌制半小时入味

水煮鱼的做法图解2

2/11. 准备配菜

水煮鱼的做法图解3

3/11. 切片

水煮鱼的做法图解4

4/11. 准备一包水煮鱼调料

水煮鱼的做法图解5

5/11. 倒入一半辣椒粉,再倒入麻辣酱,炒出红油,添水

水煮鱼的做法图解6

6/11. 水开后,依次放入配菜

水煮鱼的做法图解7

7/11. 将菜盛出放入盘底

水煮鱼的做法图解8

8/11. 倒入腌制的鱼片,用筷子拨开

水煮鱼的做法图解9

9/11. 鱼肉变色就可以盛出

水煮鱼的做法图解10

10/11. 给鱼片上撒花椒粉、辣椒粉、葱花、熟芝麻,将开始炸的花椒和辣椒放上,淋入热油

水煮鱼的做法图解11

11/11. 香喷喷的水煮鱼做好了,开吃了??

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营养信息

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  • 水煮鱼热量664 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物0 克
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