可补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。
| 主料 | ||
| 鱼胶6小条 | 排骨100克 | 桂圆6个 |
| 辅料 | ||
| 姜5片 | 红枣3个 | 当归 1片 |
| 当归1片 | ||
鱼胶红枣排骨汤的做法，共4个步骤
1/4. 鱼胶温水洗净，切断。排骨开水烫洗3分钟，去血水。
2/4. 红枣去核，桂圆当归清水洗净。
3/4. 炖盅加入4碗开水。电炖盅炖3个钟。炖好放适量盐即可。
4/4. 味道鲜甜，且没有腥味，滋补养，女人最爱。
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营养信息
详细信息>>- 鱼胶红枣排骨汤热量446 千卡
- 脂肪20.5 克
- 蛋白质19.5 克
- 碳水化合物18.3 克
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