| 主料 | ||
| 扁豆300克 | 腊肉500克 | |
| 辅料 | ||
| 花椒5克 | 小米椒10克 | 姜丝10克 |
| 大葱白10克 | ||
腊肉炒扁豆的做法，共6个步骤
1/6. 需要材料
2/6. 热锅凉油
3/6. 放五花肉煸炒出油
4/6. 再下切好的调料 爆香
5/6. 之后放入扁豆（扁豆切丝比较容易熟）
6/6. 不需要放盐或其他调料 起锅！
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| 主料 | ||
| 扁豆300克 | 腊肉500克 | |
| 辅料 | ||
| 花椒5克 | 小米椒10克 | 姜丝10克 |
| 大葱白10克 | ||
1/6. 需要材料
2/6. 热锅凉油
3/6. 放五花肉煸炒出油
4/6. 再下切好的调料 爆香
5/6. 之后放入扁豆（扁豆切丝比较容易熟）
6/6. 不需要放盐或其他调料 起锅！
吃扁豆100克，热量339千卡
相当于弹吉他170分钟消耗的热量...
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于烤面包277分钟消耗的热量...
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