主料 | ||
鸡脯肉1块 | 火龙果1个 | 圣女果2个 |
辅料 | ||
番茄酱3勺 | 姜1小勺 | 料酒1勺 |
生粉1勺 | 白糖1勺 | 胡椒粉1小勺 |
油盐适量 |
1/11. 鸡脯肉加入姜末剁成泥;
2/11. 鸡肉泥中加入适量的盐、淀粉、胡椒粉、料酒和橄榄油,顺着一个方向搅拌均匀;
3/11. 左手团起鸡泥从虎口中挤出丸子;
4/11. 烧锅开水,将挤好的丸子放入里面去煮,直至它浮起来后再煮上一、两分钟;
5/11. 将火龙果从三分之一处切开, 再用挖球器挖出小球;
6/11. 烧热锅, 放入适量的油, 放入番茄酱进去煸炒;
7/11. 翻炒几下后加入适量的糖将其完成融化, 再加入少量水和适量的盐翻炒稍煮一下;
8/11. 加入焯煮熟的鸡丸进去翻炒, 多翻炒几下让它入味,
9/11. 再加入火龙果球, 让番茄汁均匀的裹在它们表面;
10/11. 将炒好的火龙果鸡丸放入火龙果壳中;
11/11. 端上桌来, 赶紧尝尝吧。