大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
爱心乌鸡汤

爱心乌鸡汤

酸辣土豆丝

酸辣土豆丝

12445人浏览
分享到:
收藏(686)
主料
乌鸡一只淮山15克桂圆肉几颗
辅料
红景天10克姜片适量红枣几颗

爱心乌鸡汤的做法,共4个步骤

爱心乌鸡汤的做法图解1

1/4. 乌鸡斩成4大块,焯水后,用温水洗净血沫。

爱心乌鸡汤的做法图解2

2/4. 其它材料用温水洗净备用。

爱心乌鸡汤的做法图解3

3/4. 把焯过水的鸡块放入汤煲中大火烧开,撇去剩余的浮沫,改小火;把其它的材料都放进去,煲上2个小时左右,最后加盐调味即可,这样滴汤就表放鸡精什么的了。

爱心乌鸡汤的做法图解4

4/4. 装盘上桌了。

小窍门

盐还是要最后放滴,盐的主要成份是氯化钠,而氯化钠是使旦白貭发生凝固。一般新鲜肉或鱼都含有极其丰冨的蛋白质,烹调时过早放盐,蛋白质就会随之发生凝固。尤其是烧肉,炖肉和煲肉类汤的时候,过早放盐往往会使肉块缩小,肉质变硬,不易烧酥,吃起来味道也差。
煲排骨汤的道理也是如此。
煲肉类的汤,尤其是骨头汤,比如排骨类的,先放入冷水中烧(不要一开始用开水),冷水要一次性加足,并慢慢地加温,肉类的蛋白质才能够充分溶解到汤里,这样汤的味道会更鲜美。
另外,在水烧开后可以加入少许醋,使骨头里的磷钙溶解在汤内,不但增加汤的营养,而且能保存汤中的维生素,还便于肠胃吸收。最后就是放盐啦。
点赞(7953)
分享到:
收藏(686)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

乌鸡汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12445人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 爱心乌鸡汤热量786 千卡
  • 脂肪3.5 克
  • 蛋白质28.8 克
  • 碳水化合物86.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看