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三文鱼煎饼

三文鱼煎饼

陈潴潴

陈潴潴

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很荣幸得到大厨艺给予得利仕无油烟不粘锅的免费试用机会,收到这款锅就开箱煎饼喽。
主料
三文鱼100克鸡蛋1个
辅料
面粉120克胡椒粉少量洋葱半个
食盐少量饮用水少量香葱几颗
橄榄油适量

三文鱼煎饼的做法,共8个步骤

三文鱼煎饼的做法图解1

1/8. 把所有材料备齐

三文鱼煎饼的做法图解2

2/8. 面粉加入饮用水搅拌均匀,状态如酸奶般的程度就可以了

三文鱼煎饼的做法图解3

3/8. 把鸡蛋敲入搅拌好的面糊中搅拌均匀

三文鱼煎饼的做法图解4

4/8. 把三文鱼、洋葱、葱段切碎加入鸡蛋面糊搅拌均匀

三文鱼煎饼的做法图解5

5/8. 所有材料搅拌成图中状态,加胡椒粉和盐

三文鱼煎饼的做法图解6

6/8. 不粘锅刷上少许橄榄油,倒入面糊,拿起锅摇晃均匀,用小火煎至两面金黄,就可以闻到香气扑鼻了哦!

三文鱼煎饼的做法图解7

7/8. 晾凉会切片转盘开吃啦

三文鱼煎饼的做法图解8

8/8. 得利仕无油烟不粘锅用起来真心爽,上色非常棒也均匀,煎饼后水一冲就整理干净了哦

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营养信息

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  • 三文鱼煎饼热量232 千卡
  • 脂肪13.61 克
  • 蛋白质34.86 克
  • 碳水化合物0.73 克
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