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冰糖雪梨银耳汤

冰糖雪梨银耳汤

绿叶白花

绿叶白花

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主料
耳菇娘(新鲜银耳)半朵雪梨1个桃胶6颗
大枣12颗
辅料
冰糖适量

冰糖雪梨银耳汤的做法,共3个步骤

1/3. 将桃胶浸泡24小时,新鲜银耳浸泡10分钟左右(吃足水),雪梨去皮切块,大枣去核

2/3. 将步骤1准备的材料放入锅中,加水

3/3. …………

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营养信息

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  • 冰糖雪梨银耳汤热量434 千卡
  • 脂肪0.55 克
  • 蛋白质9.52 克
  • 碳水化合物76.13 克
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