主料 | ||
鲈鱼1条 | 魔芋丝1袋 | 豆腐半盒 |
白菜1/3颗 | 金针菇1包 | 五花肉适量 |
辅料 | ||
土豆1个 | 盐适量 | 料酒适量 |
洋葱适量 | 蒸鱼豉油适量 | 植物油适量 |
小米椒适量 | 郫县豆瓣酱适量 | 姜适量 |
花椒适量 | 大料适量 | 桂皮适量 |
干辣椒适量 | 孜然粉适量 | 冰糖3块 |
大蒜适量 |
1/4. 将鱼肚子里塞姜片,涂抹盐和料酒到鱼身上,腌制10分钟。 随后摆盘:洋葱摆在最底层,上面摆五花肉片,再上面摆鱼,来一勺蒸鱼豉油,再刷植物油在鱼上。 放入烤箱中烤,200度,15分钟。
2/4. 准备调料:小米椒,姜蒜,花椒大料,桂皮,干辣椒,孜然粉,三块冰糖,郫县豆瓣酱
3/4. 取出烤了15分钟的鱼,开始摆菜:土豆,白菜,豆腐,豆丝,魔芋丝,金针菇。
4/4. 炒图二中的调料,加少许植物油(猪油),中火翻炒,炒香后加沸水,两汤勺蒸鱼豉油,再根据个人口味决定加不加盐(豆瓣酱已经是咸的了,但我觉得味道还淡了些,于是又加了一勺盐)。将汤汁倒入烤盘中,再烤15分钟。中途取出来,放入蟹棒(因为蟹棒容易化,所以我没有在一开始的时候加入)