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药芹叶鸡蛋饼

药芹叶鸡蛋饼

sheery的妈妈

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以前吃药芹都是吃茎的部分,不知哪一次看电视说药芹叶的营养价值更高一点,敢情以前我们都没有吃对,于是从那时起,这嫩的药芹叶我都留着,炒着吃、做汤、煎鸡蛋饼,比较下来还是做鸡蛋饼最好吃,虽然有那种特殊的药芹味,但女儿很喜欢。现实生活中,我们还有哪些像这样被扔进垃圾桶的蔬菜呢?
主料
芹菜叶50克
辅料
鸡蛋两只食用油一大勺一小勺

药芹叶鸡蛋饼的做法,共5个步骤

药芹叶鸡蛋饼的做法图解1

1/5. 药芹叶洗净后放进盆。

药芹叶鸡蛋饼的做法图解2

2/5. 磕入鸡蛋,加点盐搅拌均匀。

药芹叶鸡蛋饼的做法图解3

3/5. 煎锅内放油。

药芹叶鸡蛋饼的做法图解4

4/5. 倒入蛋液,晃晃锅。

药芹叶鸡蛋饼的做法图解5

5/5. 一面煎黄后翻个身,把另一面煎黄就行了。

小窍门

芹菜叶可以用刀切一下,我偷懒了。油不要太多,油多太腻了。
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营养信息

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  • 药芹叶鸡蛋饼热量10 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物3.9 克
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