| 主料 | ||
| 黑鱼一条 | ||
| 辅料 | ||
| 泰式酸辣酱适量 | 面粉适量 | |
泰式酸辣鱼的做法，共3个步骤
1/3. 将鱼收拾干净后切片，裹上面粉
2/3. 油锅倒油烧八成热，将鱼片放入油锅中
3/3. 当鱼片金黄捞出，另起锅倒入酸辣酱翻炒，然后加鱼片翻炒即可
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| 泰式酸辣酱适量 | 面粉适量 | |
1/3. 将鱼收拾干净后切片，裹上面粉
2/3. 油锅倒油烧八成热，将鱼片放入油锅中
3/3. 当鱼片金黄捞出，另起锅倒入酸辣酱翻炒，然后加鱼片翻炒即可
吃黑鱼100克，热量85千卡
相当于爬泳11分钟消耗的热量...
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