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酸菜鱼

酸菜鱼

人生就是过客

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夏日炎炎,喝点酸汤鱼,特别的爽口。这几款鱼,是我近段时间做的,希望你们喜欢
主料
鲤鱼1公斤酸菜200克
辅料
花椒10多颗10克红线椒2个
青线椒2个姜片6片

酸菜鱼的做法,共3个步骤

1/3. 鱼的初加工。鱼头,鱼骨来熬汤的;鱼片码水豆粉【都要码盐】

2/3. 海椒,花椒泡涨。用来制作糊辣油。用小火来炸泡涨的海椒,花椒,这样出来的油,做什么鱼都好吃

3/3. 中火,用糊辣油炒酸菜,炒一分钟;把鱼头,鱼骨一起下锅炒;下骨头汤一起熬酸菜,这时候下盐巴,胡椒粉,鸡精【用大火】这个过程就是2分钟不到;把鱼骨头,酸菜打底;等汤开后,下鱼片,刚变色就可以啦。最后把线椒切小节,花椒,放鱼片上,用油炝炸一下就可以啦

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营养信息

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  • 酸菜鱼热量889 千卡
  • 脂肪4.299999 克
  • 蛋白质18.7 克
  • 碳水化合物2.9 克
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