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香蕉鸡蛋煎饼

香蕉鸡蛋煎饼

我是王太

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看到别人用煎锅做饼也来尝试下,正好这几天宝宝不太好好吃东西,改良了下做法,给宝宝吃健康没有添加剂的小煎饼,如果喜欢甜口味的可以在做的时候加入白糖,因为考虑给宝宝吃,所以做法中没有加糖。
主料
香蕉1个鸡蛋1颗
辅料
面粉100克牛奶243毫升

香蕉鸡蛋煎饼的做法,共6个步骤

香蕉鸡蛋煎饼的做法图解1

1/6. 准备食材:面粉约2两、鸡蛋1-2个、鲜牛奶1袋243ml、香蕉1根。

香蕉鸡蛋煎饼的做法图解2

2/6. 将香蕉磨成泥状,我用的给宝宝做辅食的研磨器,没有工具的话可以把香蕉放到保鲜袋里用擀面杖碾碎。

香蕉鸡蛋煎饼的做法图解3

3/6. 将牛奶、蛋黄(想主要给宝宝吃所以没放蛋清,如果一岁以上宝宝或者大人吃可以放整颗鸡蛋)放入香蕉泥中搅拌均匀。

香蕉鸡蛋煎饼的做法图解4

4/6. 将面粉倒入,倒的同时边搅拌,直到感觉粘稠度适中,搅拌8-10分钟,一定要面粉全部融开,不然饼上会有干面粉。

香蕉鸡蛋煎饼的做法图解5

5/6. 上不粘锅,煎饼形状大小可以自己掌握,用中小火就可以。

香蕉鸡蛋煎饼的做法图解6

6/6. 出锅,第一次做香蕉煎饼,火候有点没掌握好,希望下次可以有进步。做了几个小的给宝宝吃。

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营养信息

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  • 香蕉鸡蛋煎饼热量257 千卡
  • 脂肪9.84 克
  • 蛋白质13.65 克
  • 碳水化合物23.56 克
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