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红油三丝

红油三丝

人生就是过客

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肥肠胆固醇有点高,我都是很少吃,实在想吃,都是几个月吃一次。【甘香。外焦里嫩,色泽金黄】
主料
豆腐皮1张粉丝适量海带1张
白卤肥肠300克
辅料
洋葱适量大蒜适量红海椒适量
青海椒适量

红油三丝的做法,共4个步骤

红油三丝的做法图解1

1/4. 干煸肥肠的配菜

红油三丝的做法图解2

2/4. 海带,豆腐皮,卷起来,切细丝

红油三丝的做法图解3

3/4. 粉丝发好。跟海带丝丝,豆腐皮丝丝,拌匀就可以啦。调料简单,海椒酱,白糖,酱油,香油,葱花

红油三丝的做法图解4

4/4. 【抓一把切节节的干海椒,花椒放冷水里发涨】用油小火,把干海椒,花椒用小火,把辣味道,花椒味道,炒进油中。把海椒,花椒打起来,用这个油把肥肠,大蒜干煸,干煸的颜色稍微变,放泡海椒,泡姜炒香,再继续炒。肥肠干煸金肥肠黄色后,把肥肠打起来,锅内留底油,把海椒,洋葱在放点盐炒入味道,在把肥肠一起炒入味道就可以啦

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营养信息

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  • 红油三丝热量1085 千卡
  • 脂肪17.7 克
  • 蛋白质46.6 克
  • 碳水化合物104.6 克
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