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莲藕蒸肉

莲藕蒸肉

杨桃儿姗姗

杨桃儿姗姗

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主料
莲藕一节猪肉半斤
辅料
一匙生粉两匙

莲藕蒸肉的做法,共5个步骤

莲藕蒸肉的做法图解1

1/5. 准备好一节莲藕,半斤肉末

莲藕蒸肉的做法图解2

2/5. 莲藕剁碎

莲藕蒸肉的做法图解3

3/5. 加入适量盐,鸡精,生粉拌均匀

莲藕蒸肉的做法图解4

4/5. 搅拌均匀后倒入盘中,淋上少许香油,上锅蒸

莲藕蒸肉的做法图解5

5/5. 十五分钟后出锅,就可以吃啦

小窍门

此菜适合不喜欢直接吃肉和牙齿不好的人,特别利于消化,好下饭,猪肉末和藕末的相互融合吸收,藕的粉,肉的香,一切都在舌尖上。
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营养信息

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  • 莲藕蒸肉热量1320 千卡
  • 脂肪30.9 克
  • 蛋白质17.2 克
  • 碳水化合物18.33 克
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