| 主料 | ||
| 玉米淀粉几根 | 辣椒面适量 | 孜然适量 |
| 盐适量 | ||
烤玉米的做法，共3个步骤
1/3. 玉米煮熟捞出备用
2/3. 辣椒面等除植物油以外的材料混合在一起
3/3. 在玉米上刷一层植物油，均匀撒上调料。烤箱预热200度，15分钟，中间翻次面即可。
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| 主料 | ||
| 玉米淀粉几根 | 辣椒面适量 | 孜然适量 |
| 盐适量 | ||
1/3. 玉米煮熟捞出备用
2/3. 辣椒面等除植物油以外的材料混合在一起
3/3. 在玉米上刷一层植物油，均匀撒上调料。烤箱预热200度，15分钟，中间翻次面即可。
吃玉米100克，热量196千卡
相当于壁排球28分钟消耗的热量...
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