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寿司

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球球厨窝

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主料
米饭一斤寿司皮八张
辅料
鸡蛋两个芦笋适量胡萝卜适量
火腿肠适量黄瓜适量肉松适量
寿司醋适量沙拉酱适量

寿司的做法,共35个步骤

寿司的做法图解1

1/35. 芦笋去掉尖,留梗,焯水。

寿司的做法图解2

2/35. 过凉水然后捞出。

寿司的做法图解3

3/35. 胡萝卜用少油煎熟,营养比焯水的更能够发挥出来。

寿司的做法图解4

4/35. 芦笋和胡萝卜处理好后装盘待用。

寿司的做法图解5

5/35. 两个鸡蛋打散,有的人喜欢在鸡蛋里放点盐,因为我放了很多肉松和沙拉酱,味道很足,所以没必要了。

寿司的做法图解6

6/35. 煎锅放底油烧热后倒入鸡蛋液。

寿司的做法图解7

7/35. 不要动,慢慢煎,就可以煎成厚厚的蛋饼,吃起来的时候会比较有口感。

寿司的做法图解8

8/35. 不过要掌握火候,不要太大,中火吧,大家可以看到蛋饼从液体变成固体的过程,好好玩啊。

寿司的做法图解9

9/35. 最后翻面稍微煎下。

寿司的做法图解10

10/35. 可以装盘了。

寿司的做法图解11

11/35. 鸡蛋煎好切成条,厚厚的,边缘切下来直接进了我的嘴,这就是做吃的人的好处,可以提前吃。

寿司的做法图解12

12/35. 火腿肠切条,我用的是QQ,所以比较短,但是味道不错。

寿司的做法图解13

13/35. 黄瓜切细条。

寿司的做法图解14

14/35. 所有的准备工作都做好了,来个大集合,很丰富吧。

寿司的做法图解15

15/35. 米饭也蒸好了,看起来不错,舀一口吃吃,香喷喷的米饭,我喜欢。

寿司的做法图解16

16/35. 米饭搅拌开。

寿司的做法图解17

17/35. 调好寿司醋,一般是盐1:糖2:醋2,根据自己喜好啦,有的喜欢甜点,有的喜欢酸点,稍微加热融化就好了。

寿司的做法图解18

18/35. 加入米饭中搅拌均匀后待用吧。

寿司的做法图解19

19/35. 米饭稍微凉点我们就可以开始卷寿司了呢。

寿司的做法图解20

20/35. 准备工作都做好了。

寿司的做法图解21

21/35. 一张竹帘卷。

寿司的做法图解22

22/35. 一张寿司皮。

寿司的做法图解23

23/35. 铺点米饭。

寿司的做法图解24

24/35. 拿一张食品保鲜袋铺在上面。

寿司的做法图解25

25/35. 手放在中间,把米饭稍微摁压一下。

寿司的做法图解26

26/35. 这样的寿司横切面会比较漂亮,紧实哦。

寿司的做法图解27

27/35. 舀一勺沙拉酱放上去。

寿司的做法图解28

28/35. 均匀涂好。

寿司的做法图解29

29/35. 放上肉松。

寿司的做法图解30

30/35. 接着放上所有的材料。

寿司的做法图解31

31/35. 开始卷,不好拍照了,就自己卷吧,卷紧实点哦。

寿司的做法图解32

32/35. 卷好了啊。

寿司的做法图解33

33/35. 切一根看看。

寿司的做法图解34

34/35. 近拍一张。

寿司的做法图解35

35/35. 装一盘,好好吃啊,我已经偷吃了,味道很美哦。

小窍门

如果掌握不好寿司醋的调配,也可以用苹果醋来代替,也很不错。
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营养信息

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  • 寿司热量289 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物26 克
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