主料 | ||
丝瓜1条 | ||
辅料 | ||
油条1根 | 淀粉适量 | 蒜末适量 |
色拉油适量 | 食盐适量 | 清水适量 |
1/18. 在超市或菜场购买的新鲜丝瓜一条。
2/18. 将丝瓜去皮。
3/18. 滚刀切好。
4/18. 烧一锅开水。
5/18. 将丝瓜倒进开水中。
6/18. 将绰好水的丝瓜迅速捞出在凉水中过一下。
7/18. 捞出沥干水分备用。
8/18. 准备炸好的油条一根。
9/18. 用刀切成大小一致的小段。
10/18. 准备好适量蒜末。
11/18. 准备适量淀粉加入少量清水搅拌均匀备用。
12/18. 锅烧热倒入少量色拉油。
13/18. 加入蒜末煸炒出香味。
14/18. 加入油条翻炒。
15/18. 加入丝瓜。
16/18. 加入适量食盐。
17/18. 将淀粉水搅拌均匀后迅速倒入勾芡。
18/18. 翻炒一会装盘食用。
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