大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
桂花龟苓膏

桂花龟苓膏

猫猫家的私厨

猫猫家的私厨

11657人浏览
分享到:
收藏(879)
龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成。其性温和,不凉不燥,老少皆宜。

功效:清热去湿,旺血生,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神。

1. 在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后,服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。

2. 在潮湿、干燥的环境中,就常服用龟芩膏,这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。

3。老年人吃了,可以增强自身的免疫能力,起到健胃、开胃的作用,还可以治疗便秘。

4. 年青人和女人吃了,可以养颜护肤、去除体内的毒素,起到清洗肠道的作用。
主料
龟苓膏粉10克
辅料
饮用水225毫升冰糖适量糖桂花适量

桂花龟苓膏的做法,共12个步骤

桂花龟苓膏的做法图解1

1/12. 龟苓膏粉某宝有售,很便宜,十几块钱一袋,大约300克,每次做一小碗只需10克,可以用很久。比超市买的成品便宜太多了,味道一样哦。

桂花龟苓膏的做法图解2

2/12. 取10克龟苓膏粉

桂花龟苓膏的做法图解3

3/12. 加入少量沸水,搅拌均匀,没有明显疙瘩

桂花龟苓膏的做法图解4

4/12. 搅拌成这样就可以,无明显疙瘩

桂花龟苓膏的做法图解5

5/12. 再继续加入200毫升左右的沸水,一边加一边搅动,使其均匀

桂花龟苓膏的做法图解6

6/12. 小微火力,加入适量冰糖

桂花龟苓膏的做法图解7

7/12. 一边熬煮,一边搅动,避免粘低。慢慢会发现液体开始粘稠,冰糖全部融化后关火

桂花龟苓膏的做法图解8

8/12. 倒入模具或小碗中,凉后入冰箱冷藏两小时

桂花龟苓膏的做法图解9

9/12. 冷藏后凝固,轻松就可以脱模

桂花龟苓膏的做法图解10

10/12. 吃的时候切小块,淋上糖桂花酱

桂花龟苓膏的做法图解11

11/12. 或者加蜂蜜、牛奶、水果丁、西米等等都可以

桂花龟苓膏的做法图解12

12/12. 其味道甘甜微苦,喜欢的人会很喜欢,不接受的人可能爱不上。但龟苓膏绝对是好东西,美容养颜,清肠通便。超市买成品不便宜,咱自己做太经济实惠了,而且做法简单,吃法多变。心动不如行动,您也试试吧。

点赞(5776)
分享到:
收藏(879)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

龟苓膏的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11657人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 桂花龟苓膏热量30 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物87 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看