烤鱼

11912人浏览

分享到：

烤鱼肉制鲜嫩入口即化，尤为适合老人孩子食用，顺便教你一个煎鱼不粘锅的小绝招

烤鱼的做法，共5个步骤

1/5. 处理好的鱼身打上斜刀，用盐、料酒、五香粉搓匀腌制15分钟，葱姜切丝，辣椒大蒜切碎待用

2/5. 鸡蛋在盘中打散，将腌好的鱼裹匀蛋液

3/5. 煎锅倒油烧至七成热，将裹匀蛋液的鱼入锅煎至两面金黄，加入（提前将葱、姜、蒜、郫县豆瓣、白糖、醋、辣椒、酱油加入碗内调匀）料汁炒香入味

4/5. 烤箱预热，将煎好的鱼用锡纸裹匀放入烤盘，中上层上下火200度烘烤15分钟左右

5/5. 装盘上桌揭开锡纸即可享用

1.告诉你一个绝招：煎鱼时在鱼身裹匀蛋液后进行煎制不会粘底，此法适合各种鱼类的煎制
2.不论你是煎鱼还是煎肉或是炒肉时，入锅煎（炒）制时30秒内不要翻动，否则一样会粘底的哦！
3.此方适合各种鱼类的烤制

分享到：

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

我要评论：

共11912人查看，0条评论