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韭菜鸡蛋饼

韭菜鸡蛋饼

臭多

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【从零学烹饪】第一课:韭菜鸡蛋饼。材料:韭菜,鸡蛋,盐,面粉,黑胡椒粉。把韭菜洗干净切成段,打入鸡蛋,放盐,黑胡椒粉,面粉,水!顺序搅拌至流动的糊状。先热锅,然后火调至中火,加少许油,倒入锅,等一至两分钟,感觉底部已经固定后翻面,切小火慢炕直至表面金黄,出锅切片!过程比较简单,适合我这样的新手,我先开吃啦,哈哈哈
主料
鸡蛋2个韭菜2两左右
辅料
面粉若干适量胡椒粉适量

韭菜鸡蛋饼的做法,共10个步骤

韭菜鸡蛋饼的做法图解1

1/10. 材料:韭菜,鸡蛋,盐,面粉,黑胡椒粉。

韭菜鸡蛋饼的做法图解2

2/10. 把韭菜洗干净切成段,我这个有可能切的稍长了。

韭菜鸡蛋饼的做法图解3

3/10. 打入鸡蛋,放盐,黑胡椒粉,面粉,水!

韭菜鸡蛋饼的做法图解4

4/10. 打入鸡蛋,放盐,黑胡椒粉,面粉,水!

韭菜鸡蛋饼的做法图解5

5/10. 顺序搅拌至流动的糊状。以没有颗粒,能流动为标准

韭菜鸡蛋饼的做法图解6

6/10. 先热锅,然后火调至中火,由于我用的不粘锅,只加了几滴油,把糊倒入锅。

韭菜鸡蛋饼的做法图解7

7/10. 先热锅,然后火调至中火,由于我用的不粘锅,只加了几滴油,把糊倒入锅。

韭菜鸡蛋饼的做法图解8

8/10. 等一至两分钟,感觉底部已经固定后翻面,这边不要急,不然翻的时候容易散,切小火慢炕直至表面金黄。

韭菜鸡蛋饼的做法图解9

9/10. 过程比较简单,适合我这样的新手,出锅切片的时候注意烫。除了加韭菜还可以加葱,蔬菜丁,肉丁,培根,刷酱等各种,看你的心情,哈哈

韭菜鸡蛋饼的做法图解10

10/10. 我先吃了,第一次做这个算是成功了吧

小窍门

饼不要弄的太厚,火一定要小
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营养信息

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  • 韭菜鸡蛋饼热量159 千卡
  • 脂肪10.32 克
  • 蛋白质14.649999 克
  • 碳水化合物4.27 克
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