大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
花菜素炒面

花菜素炒面

花鱼儿04

花鱼儿04

11335人浏览
分享到:
收藏(847)
天气热,晚餐不想做的太复杂又想吃的健康点,【花菜素炒面】啦,营养、健康、美味。 。。
主料
香干1005克韭菜130克花菜240克
面条225克
辅料
生抽适量适量

花菜素炒面的做法,共8个步骤

花菜素炒面的做法图解1

1/8. 食材:香干、韭菜(已清洗切开)、花菜(已清洗)、面条(已焯水过凉)

花菜素炒面的做法图解2

2/8. 将香干放在案板上切开,待用。

花菜素炒面的做法图解3

3/8. 将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟,捞出。

花菜素炒面的做法图解4

4/8. 烧锅倒油烧热,下入焯好的花菜和切好的香干,加适量的生抽。

花菜素炒面的做法图解5

5/8. 翻炒翻炒。

花菜素炒面的做法图解6

6/8. 接着,合入过凉好的面条和切好的韭菜翻炒翻炒。

花菜素炒面的做法图解7

7/8. 然后,加适量的盐。

花菜素炒面的做法图解8

8/8. 调味炒匀,即成。

点赞(5278)
分享到:
收藏(847)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

素炒面的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11335人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 花菜素炒面热量2127 千卡
  • 脂肪5.51 克
  • 蛋白质29.789999 克
  • 碳水化合物79.95 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看