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凉拌木耳

凉拌木耳

Elin

Elin

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主料
木耳50克
辅料
大葱5克辣椒2个白糖适量
蚝油适量陈醋适量蒜米5克
葱头2克2克

凉拌木耳的做法,共6个步骤

凉拌木耳的做法图解1

1/6. 干木耳泡发

凉拌木耳的做法图解2

2/6. 水开后,加入泡发的木耳,加少许盐,煮5分钟!

凉拌木耳的做法图解3

3/6. 备好配料!

凉拌木耳的做法图解4

4/6. 待用!

凉拌木耳的做法图解5

5/6. 木耳捞出后冲冷水,沥干水分,把配料加入木耳中!

凉拌木耳的做法图解6

6/6. 加入糖,醋,蚝油,调好酸甜汁,淋少许红油即可!

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营养信息

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  • 凉拌木耳热量13 千卡
  • 脂肪0.04 克
  • 蛋白质0.48 克
  • 碳水化合物6.75 克
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