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凉拌木耳

凉拌木耳

天雨建建

天雨建建

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很好的一道爽口菜
主料
木耳25克
辅料
洋葱1个小米椒5个生抽3匙
陈醋4匙香油2匙

凉拌木耳的做法,共5个步骤

凉拌木耳的做法图解1

1/5. -木耳用温水泡发

凉拌木耳的做法图解2

2/5. -锅中注水烧开,放入泡软木耳,烫熟

凉拌木耳的做法图解3

3/5. -小米椒切断,洋葱切丝

凉拌木耳的做法图解4

4/5. -木耳装盘,撒上米椒段洋葱丝,香菜叶

凉拌木耳的做法图解5

5/5. -将调好的汁浇在木耳上搅拌均匀即可食用

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营养信息

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  • 凉拌木耳热量6 千卡
  • 脂肪0.04 克
  • 蛋白质0.48 克
  • 碳水化合物6.75 克
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