西蓝花土豆泥

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健康提示：土豆很好地中和了西兰花的青涩味，这道辅食营养丰富，尤其含有丰富的铁质，非常适合用于宝宝补铁。适合七个月以上的宝宝。

西蓝花土豆泥的做法，共10个步骤

1/10. 准备食材：西兰花三朵、小土豆两个

2/10. 西兰花去除杆子切成小块，土豆切片

3/10. 西兰花放入淡盐水中浸泡15分钟，降附着于菜花上的化肥、农药等残留物尽量可以降到最低

4/10. 冲洗干净，放进锅里过水两分钟，这一步也是为了去除农药等残留物质，因为西兰花缝隙比较难清洗

5/10. 将西兰花、土豆一起上锅蒸15分钟左右

6/10. 出锅装杯

7/10. 是用欧贝尔料理棒打泥，加适量的开水

8/10. 西蓝花土豆泥完成

9/10. 泡好高铁米粉，加西兰花土豆泥

10/10. 搅拌均匀，西蓝花土豆泥米糊完成

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