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家庭版万州烤鱼

家庭版万州烤鱼

贾府私房菜

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万州烤鱼采用"先烤后炖"的独特做法,先把鱼剖洗净后平放在铁夹中,放在炉上用木炭烧烤,盛到专用铁盘中,浇上用牛油、红油、白糖、花椒、辣椒等调味品炒出底料,放上西芹、豆芽等爽口菜,口味咸辣。今天这道家庭版的万州烤鱼把木炭火烤改为大火油煎,方便快捷,便于家里操作。
主料
鲤鱼1000克万州烤鱼料1包生菜100克
辅料
精盐适量三段2块
香菜100克洋葱1个泡椒3根
青椒1根料酒适量酱油适量

家庭版万州烤鱼的做法,共15个步骤

家庭版万州烤鱼的做法图解1

1/15. 新鲜鲤鱼一条

家庭版万州烤鱼的做法图解2

2/15. 准备好各样食材

家庭版万州烤鱼的做法图解3

3/15. 将鲤鱼从背部切开,去除内脏,清洗干净

家庭版万州烤鱼的做法图解4

4/15. 葱切小段,姜切丝

家庭版万州烤鱼的做法图解5

5/15. 将葱姜放入鱼腹内,加适量精盐、料酒、酱油抹匀入味

家庭版万州烤鱼的做法图解6

6/15. 将鱼背部划几刀,腌制1小时,中间翻动几次,使其充分入味

家庭版万州烤鱼的做法图解7

7/15. 锅内放油烧热,油量要稍大一些

家庭版万州烤鱼的做法图解8

8/15. 将腌制好的鱼放入油锅中煎

家庭版万州烤鱼的做法图解9

9/15. 翻过来煎至两面金黄

家庭版万州烤鱼的做法图解10

10/15. 烤盘内依次铺上生菜、洋葱丝、青椒圈

家庭版万州烤鱼的做法图解11

11/15. 将煎好的鱼放入烤盘,撒上泡椒末,铺上香菜段

家庭版万州烤鱼的做法图解12

12/15. 锅内放少许油,加入烤鱼料炒香

家庭版万州烤鱼的做法图解13

13/15. 将炒好的烤鱼料倒入烤盘中

家庭版万州烤鱼的做法图解14

14/15. 倒入半瓶啤酒

家庭版万州烤鱼的做法图解15

15/15. 将烤盘放在小煤气炉上加热即可食用

小窍门

1、鱼要选新鲜的鲤鱼,或是大一点的鲫鱼也可,根据自家烤盘的大小,以不超过1000克最佳
2、如果喜欢辣一点口味的,可以多加一些四川干辣椒段
3、垫底的青菜可以根据自己的口味选择,比如也可以用金针菇、豆芽、芹菜等
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营养信息

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  • 家庭版万州烤鱼热量1117 千卡
  • 脂肪4.299999 克
  • 蛋白质20.17 克
  • 碳水化合物5.96 克
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