| 主料 | ||
| 丝瓜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 食用油适量 | 盐适量 |
蒜茸蒸丝瓜的做法，共4个步骤
1/4. 原料图。
2/4. 丝瓜去皮切段，蒜剁成茸。
3/4. 蒜茸放盐和油拌匀。
4/4. 调好的蒜茸淋到丝瓜上，大火蒸5分钟即可。
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| 丝瓜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 食用油适量 | 盐适量 |
1/4. 原料图。
2/4. 丝瓜去皮切段，蒜剁成茸。
3/4. 蒜茸放盐和油拌匀。
4/4. 调好的蒜茸淋到丝瓜上，大火蒸5分钟即可。
吃丝瓜100克，热量20千卡
相当于耕种3分钟消耗的热量...
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