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1/3. 先把凉米饭压成一粒一粒,然后用去了蛋清的蛋黄把米粒拌均匀
2/3. 然后把红,黄甜椒,火腿肠,香菇切丁,冷冻豌豆过开水,备用,
3/3. 锅烧热,放凉油,下辅料翻炒,炒一分钟左右,倒入盘中待用,锅里放油,倒入米饭,翻炒成金黄色,在倒入辅料翻炒,然后装盘
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