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超美味蛋炒饭

超美味蛋炒饭

W失爱

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主料
豌豆适量火腿肠适量鸡蛋适量
鲍鱼汁适量
辅料
红黄甜椒适量适量鸡精适量
适量

超美味蛋炒饭的做法,共3个步骤

1/3. 先把凉米饭压成一粒一粒,然后用去了蛋清的蛋黄把米粒拌均匀

2/3. 然后把红,黄甜椒,火腿肠,香菇切丁,冷冻豌豆过开水,备用,

3/3. 锅烧热,放凉油,下辅料翻炒,炒一分钟左右,倒入盘中待用,锅里放油,倒入米饭,翻炒成金黄色,在倒入辅料翻炒,然后装盘

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营养信息

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  • 超美味蛋炒饭热量868 千卡
  • 脂肪21.21 克
  • 蛋白质55.26 克
  • 碳水化合物91.12 克
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